Graines germées : questions bêtes d'une future débutante

Il va falloir que je me mette aux graines germées, à cause des allergies et pour équilibrer l'alimentation de mes enfants. Mais voilà...

J'ai peur qu'ils n'aiment pas. Ni mon mari d'ailleurs.
Faut bien essayer quand même hein ?!

Questions bêtes donc :

- Faut-il avoir la main verte ?
- Faut-il de la lumière ?
- Quel investissement en temps ?
- Peut-on commencer sans matériel ?

- Peut-on les cuire ou ça se mange essentiellement cru ?
- Vous avez des recettes basiques si ça se cuit ?

Merci d'avance.

je dois filer, mais je repasserai...

en attendant,

- Faut-il avoir la main verte ? non
- Faut-il de la lumière ? non
- Quel investissement en temps ? quelques minutes
- Peut-on commencer sans matériel ? oui, un bol et une passoire suffisent

- Peut-on les cuire ou ça se mange essentiellement cru ? les deux
- Vous avez des recettes basiques si ça se cuit ? à la vapeur

Merci, ça va m'encourager.

Prochaines questions :

- Quelles graines ?
- Ca se trouve où (près de chez moi ) ?
- Lesquelles sont plus riches en calcium ?