quand arrêter la sieste?

Coucou!

A quel age, en moyenne les petits arrêtent la sieste? (vous avez plusieurs réponses possibles au sondage, si vous avez plusieurs enfants qui n'ont pas arrété au même age )

Perrine, en ce moment, n'arrive pas à s'endormir le soir, et je ne pense pas que ce soit une angoisse ou autre, je crois qu'elle n'est tout simplement pas assez fatiguée pour s'endormir facilement En ce moment, si on saute la sieste pour une raison ou une autre, elle tient sans trop de soucis jusqu'à 9h du soir, donc j'aurais tendance à penser qu'on peut zapper la sieste, sauf que, à la sieste, justement, elle n'a aucun problème à s'endormir, et elle dort 2 bonne heures sans problème, donc j'hésite à supprimer la sieste, puisque visiblement, elle en a besoin.

Vous feriez quoi à ma place? Supprimer la sieste pour qu'elle dorme mieux le soir? Garder la sieste et la coucher plus tard le soir? Essayer qu'elle dorme plus? (elle fait 2h de sieste + 22/23h jusque 8h du matin soit un total de 11/12h de sommeil par jour)

J'ai tendance à penser que le sommeil appelle le sommeil, et qu'un enfant qui a fait la sieste étant plus en forme, se dépense plus et donc dormira mieux le soir, mais cet avis n'engage que moi...

Tant que je verrais que Moineau s'endort aisément à la sieste, et qu'elle a de petits yeux juste avant, je la ferais dormir...mais c'est vrai que c'est une grosse dormeuse !

D'après tout ce que j'ai pu lire, faire la sieste (pour les adultes comme pour les enfants) aide le sommeil nocturne. Alors si elle dort pour la sieste, je la laisserais la faire.

J'peux pas répondre, Léa a 4 ans 1/2 et fait encore la sieste ; pas tous les jours mais je lui impose de toute façon de rester au calme dans sa chambre même si elle ne veut pas dormir.

Pour Perrine ça dépend ; elle se comporte comment si elle ne fait pas de sieste ? Et comment dort-elle la nuit ? Elle s'endort donc bcp plus tôt si elle ne fait pas de sieste ??
Parce qu'entre sauter occasionnellement une sieste et la supprimer définitivement c'est différent. Sur plusieurs jours j'ai peur qu'elle soit bcp plus fatiguée.
J'sais pas, j'aurais tendance à conserver la sieste si elle s'y endort sans problème

D'autant plus que la sieste aide au bon développement cérébral, alors pourquoi s'en passer ?

alors ici c'est un peu galère depuis environ 1 mois, elle râlait pour faire la sieste, mettait environ 1 heure voir plus pour s'endormir et les pb de levés intempestifs à commencé là...

par contre, une fois endormir, elle pouvait dormir 2 h voir plus masi ne voulait plus se coucher ensuite le soir!

depuis environ 10 jours, on ne la couche plus dans son lit, on la laisse en bas avec nous et elle peut aller sur le canapé si elle est fatiguée ou juste jouer au salon calmement!
résultats elle dort environ un jour sur deux pendant 1 ou deux heures et semble y trouver son compte comme ça!

par exemple aujourd'hui, j'aurai bien voulu faire la sieste aussi donc j'ai mis un truc à la télé et on s'était couchées toutes les deux mais pas moyen, elle ne semble pas fatiguée

bref on n'a rien établit de rigide: sieste obligatoire ou plus de sieste, elle gère ça seule suivant ses besoins!
on espérait que ça arrange le pb du coucher le soir mais visiblement c'est pas gagné

ps: quand elle ne dort pas le coucher ne se passe pas sans encombre pour autant mais fatalement elle s'endort plus vite et se lasse de son petit jeu puisqu'elle est fatiguée

J'y pense Mamy, elle dort à quelle heure pour la sieste ? Parce que une sieste trop tardive oui ça peut empêcher l'endormissement du soir

Ma puce (22 mois) n'a jamais réellement fait de siestes "fixes" , pas moyen de l'endormir... Maintenant elle a un rythme à peu près comme la fille de Pimoos et ça semble également lui convenir, ça ne change pas son heure de coucher le soir ni la qualité de son sommeil la nuit, par contre, là moi en fin de grossesse, ça ne me suffit pas toujours j'aimerais bien pouvoir me poser de temps en temps.

(du coup, je viens de la laisser aller en voiture avec son père ramener un truc et ça m'angoisse )

Bon, d'après ce que je lis, vous seriez plutôt pour conserver la sieste, alors. Ben on va faire ça, alors! C'est vrai qu'elle s'y endort facilement, mais bon, nous on aimerait qu'elle s'endorme aussi facilemnt le soir, et pas à des heures impossibles comme elle le fait maintenant (genre 10h30/11h). Quand elle saute la sieste, elle s'endort vers 21h, ce qui est plus raisonnable à mon gout (dans l'ideal, j'aimerais 19h/20h, mais bon ). Bon, tant pis, vos arguments m'ont convaincu qu'il faut garder la sieste pour le moment.

Cécile a écrit:

J'y pense Mamy, elle dort à quelle heure pour la sieste ? Parce que une sieste trop tardive oui ça peut empêcher l'endormissement du soir

vers 12h30/13h. mais bon, en lisant vos réponses, je me disais que je pourrais tenter de la coucher encore plutôt pour la sieste, vers 11h30/midi. Je vais tenter ça, on verrra bien!

Au jardin d'enfant, ils la font jusqu'à 4 ans.
Hélios s'il ne fait pas la sieste est infernal l'après-midi, le soir, et tarde à s'endormir. Pas question de supprimer chez nous !

Et bien moi elle a arreté je ne sais plus trop à qu'elle a ge exactement mais j'ai mis entre 1 et 2 ans.
Et ça c''est fait comme ça s'en se prendre la tête, elle me demandais d'aller faire dodo mais ellene dormais pas c'etait juste pour TT et puis petit à petit plus rien et j'ai pu constater qu'elle dort mieux la nuit et qu'elle est moins enervé dans la journée.
Bon après moi elle dort pas mal quand même elle me fait 20H le soir jusqu'au lendemain matin 9H30 ou 10H.
Voilà pour nous

Raphaël s'endort vers 13h/13h30, jusqu'à 16h en général... Et on le recouche à 20h/20h30, il dort (plus ou moins calmement) jusqu'à 7h...

Je vais faire la mère indigne: lui écourter la sieste? Un enfant a besoin de sommeil, on est toutes d'accord, mais uns sieste un peu plus courte lui permettrait peut-être de recharger ses batteries sans entamer son "capital nuit"?

chez nous 3 cas différents:
pour le grand, vers 1an et demi, il ne voulait lus aller dans son lit donc on avait mis un moment calme,
j'avais mis un matelas par terre dans sa chambre, je fermais un peu les volets, il jouait tranquillement et finissait parfois par s'endormir,
ensuite, il a été à l'ecole à 2ans et demi , mais il y allait que le matin car il ne faisait plus de sieste du tout!

pour la moyenne, grosse dormeuse, elle a fait la sieste jusqu'en dernière année de maternelle, peut encore faire la sieste à 9ans sans pb si elle est fatiguée et s'endormir sans souci le soit à 21h!!!

et pour ma puce de 21 mois, elle fait encore la sieste mais je la reveille obligé à 15h/15h30 car si elle fait trop de sieste, elle ne veut pas se coucher le soir ,je precise que je la lève le matin à 8h (voir des fois elle est reveillée avant) et la met à la sieste à 13h, elle s'endort sans pb.
les fois où elle dort jusque 16h, pfff elle pète la forme jusqu'à 22h30!
je crois qu'elle suit les pas de son grand frère, elle n'a jamais été une grosses dormeuse depuis sa naissance!

Ici la plupart du temps c'est sieste aussi, sinon il devient très très irritable (déjà que naturellement hein :p)

D'autant plus qu'il ne se couche pas avant 23h-00h, alors une sieste s'impose ne serait-ce que pour que je souffle moi :mèreindigne:

Hinano a écrit:

Je vais faire la mère indigne: lui écourter la sieste? Un enfant a besoin de sommeil, on est toutes d'accord, mais uns sieste un peu plus courte lui permettrait peut-être de recharger ses batteries sans entamer son "capital nuit"?

Ben, quand je faisais des stage BAFA au CEMEA, on disait qu'il n'y a rien de plus mauvais que de réveiller un enfant: ça gache son sommeil et ça le perturbe et du coup, son sommeil n'est plus aussi réparateur qu'il devrait. Il parait qu'il y a des études qui ont été faites là-dessus, comme quoi c'est pas bien de réveiller un enfant, qu'un enfant qui se réveille seul apprend mieux, est plus en forme...Etc... Donc du coup, dès que je peux éviter de la réveiller, je le fais (cette année, j'ai la chance de commencer tard mes journées, donc je ne la réveille que 2 jours sur 7).

Elle se reveille aux alentour de 15h de sa sieste alors c'est bien ça ? et elle n'est pas fatiguée à 21h ??

oui, c'est bien ça! Elle 'na jamais été une grosse dormeuse: dès la naissance, elle n'a jamais dormi plus de 16h par jour, en fait.

On a déjà essayé mainte fois de la coucher plus tôt, mais dans ce cas-là, soit elle ne s'endort pas, soit elle s'endort et se réveille vers 21h/22h et là, elle ne veut plus se rendormir. Donc l'un dans l'autre, c'est mieux de la coucher plus tard mais qu'elle ne se réveille pas en plein milieu de la nuit.

Bon bah y'a que la mienne qui ne fait plus de sieste à ce que je vois?

Valentine, mon aînée de 8 ans, a dû cesser les siestes vers 2 ans à peine. Je trouvais que ça faisait de longues journées pour elle, alors j'essayais toujours de lui proposer d'aller au lit , j'insistais, parfois elle acceptait mais le soir c'était du coup très dur de la coucher.
A la maternelle, la première année je ne la mettais à l'école que le matin mais l'instit voulait que Valentine soit présente de temps en temps l'après-midi. C'était dur dur car elle faisait la vie car elle ne voulait pas aller dormir au dortoir comme toutes ses copines...Bah, je crois qu'il faut respecter leur désir ( qui doit sans doute correspondre à leur besoin à cet âge) et si elle peine à s'endormir le soir le mieux est peut-être effectivement d'essayer de lui donner son déjeuner plus tôt et de la coucher dès midi pour lui garder une longue plage d'éveil dans l'après-midi. Ou peut-être s'il n'y a pas eu de sieste alors de la faire dîner très tôt pour la coucher au plus tard à 19h.

Framboisine j'suis hors sujet mais à chaque fois que je vois le visage de ta fille si souriante, ça me donne une pêche !!

Hoooooooo, comme c'est gentil Cécile ! Merci pour ton hors sujet! C'est vrai qu'elle sourit tout le temps, et que ça me redonne aussi du courage. Je suis sure que les tiennes doivent avoir aussi une belle bouille, faudra que tu nous les montres.

Je peux pas dire quand elles ont arrêté puisqu'elles la font encore toutes les deux et HEUREUSEMENT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Se priver de la sieste (vous remarquerez que je n'ai pas écrit les priver de la sieste!!!) quelle idée inimaginable pour moi!!!!!!!!!!!!
Je suis certainement égoïste mais leur sieste fait partie de mes besoins vitaux!!!!!!!!!!!!!!

Donc Léonie et Alice dorment environ 2h de 13h30 à 15h30 mais c'est variable.

Pour ce qui est des problèmes d'endormissement de Perrine, je ne sais pas si ça a un lien mais Alice qui a à peu près le même âge puisqu'elle est du 30 mai a aussi depuis quelques temps pas vraiment envie de se coucher le soir, on a droit à "de l'eau" "encore un câlin" et mille autres trucs mais depuis qu'on lui lit une histoire comme à sa grande soeur, ça va mieux. (et pour la sieste l'endormissement se passe aussi plus facilement que le soir). Mais je pense qu'elles ne sont pas dupes, elles savent très bien faire la différence entre la sieste et la nuit et peuvent à mon avis avoir des angoisses le soir qu'elles n'ont pas la journée, non?

alsoleo a écrit:

Alice qui a à peu près le même âge puisqu'elle est du 30 mai a aussi depuis quelques temps pas vraiment envie de se coucher le soir, on a droit à "de l'eau" "encore un câlin" et mille autres trucs mais depuis qu'on lui lit une histoire comme à sa grande soeur, ça va mieux.

nous, on lit au moins 4/5 hstoires à perrine avant le couché, mais rien à faire c'est "encore un calin", "de l'eau", "je veux me réveiller" etc...

Quand elle exagère, monsieur prend sa grosse voix en lui disant "maintenant ça suffit etc...", ensuite il lui chante une dernière berceuse et en général c'est efficace...

ben nous, on n'y arrive pas, même si on hausse le ton ou qu'on fasse des "stratégies", impossible... Comme par ailleurs je n'ai en général aucun problème pour qu'elle m'obeisse quand il le faut, je me dis qu'elle ne dois tout simplement pas avoir assez sommeil