Quoi prendre comme HE et HV pendant le travail ?

J'aurai besoin de vos conseils.
J'ai vu que la marque Natalia vendait des mélanges aidant pour l'accouchement, qu'on trouve chez bébé au naturel. J'aimerai toute fois avoir votre avis, pensez-vous que le mieux est de faire moi même mes mélanges à base d'HE et d'HV ou bien d'acheter leur produits qui sont déjà tout fait ?