Comment remédier à mes petits maux de grossesse?

- j'ai des remontées gastriques et j'aimerais éviter de prendre les médocs inefficaces que j'avais pour Viking mais j'aimerais aussi ne pas avoir maaaaaaaaaaaaal

- j'ai des jambes poteaux le soir, je crois que le seul truc qui fonctionne à peu près c'est de s'asperger d'eau fraîche, mais à quelle fréquence, combien de temps, et c'est de bas en haut c'est ça?

- et sinon je grossis des hanches même que MisterK a confirmé "parce que c'est pas un hypocrite" mais là je crois qu'il n'y a pas grand chose à faire pour le moment

pour les jambes je dirais aussi de les mettre en l'air régulièrement. L'idéal étant de surélever les 2 pieds du lit qui sont à tes pieds le temps de ta grossesse.

Ah oui c'est vrai j'avais oublié ça, merci

pour les jambes: jets d'eau froide aussi souvent que tu veux
surélever dés que possible
infusion vigne rouge
massages! (demande à mister k)!!!

pour les remontées, à part éviter les sucres

sinon, si t'es assise de temps en temps, tu peux en profiter pour mettre les pieds dans une bassine d'eau fraîche, ça fait du bieeen!

puis mister k peut s'entrainer aux massages (...des jambeuh! pfff! )

pour les remontées acides, perso je carburais aux racines de réglisse (... pour ma troisième grossesse, parce que pour les autres c'était plutôt aux chips mais ça je te le conseille pas pour les hanches! )

Iris versicolor en granules, j'avais pris ça pour Maël, là j'en ai acheté mais trop tard, j'ai pas eu le temps de vérifier l'efficacité...

-jus de citron avec de l'eau (sans sucre surtout!): au contact des sucs gastriques, se transforme en bicarbonate de potassium. Et le bicarbonate, c'est basique, donc ça soulage les brûlures
-pour les jambes lourdes, si l'eau fraîche ne suffit pas, gel tonique au cuivre chez Wel***

bon merci pour tout ça...
je vais tout tester (pour les massages, faut que j'attende le retour de MisterK )

Et pour la constipation dès le début de grossesse? on fait quoi?

pauline? J'ai loupé un épisode ou quoi???

En tous cas, moi, je suis légèrement constipée avant mes règles à chaque fois, et ça me l'a fait en début de grossesse aussi, mais c'est très vite parti tout seul.

Pauline ?

kro a écrit:

pauline? J'ai loupé un épisode ou quoi???

En tous cas, moi, je suis légèrement constipée avant mes règles à chaque fois, et ça me l'a fait en début de grossesse aussi, mais c'est très vite parti tout seul.

J'ai pas précisé...c'est pour ma petite sœur Pardon!

N'empêche ça m'intéresse aussi j'ai le bide en vrac (d'un extrême à l'autre) ...

Pauline on était déjà inquiètes pour ton chiffre d'affaires

des pruneaux ?

claudia a écrit:

Pauline on était déjà inquiètes pour ton chiffre d'affaires

des pruneaux ?

je lui ai parlé des pruneaux...

Lullaby a écrit:

N'empêche ça m'intéresse aussi j'ai le bide en vrac (d'un extrême à l'autre) ...

t'as pas dit dernièrement que tu bouffais plein de fromages de vache en ce moment?

C'est tellement logique qui j'y ai même pas pensé ...

SNU power !

Pauline: pour la constipation de grossesse, je mangeais 1 légume cru à chaque repas et ça a bien amélioré les choses Les pruneaux c'était pas assez efficace

Et pour bien dormir vous avez un truc ?

Ne pas avoir d'enfants?

Ok, je sors

Nouille

merci, je transmet

Tout à l'heure j'ai voulu prendre du chocolat et mister k m'a dit non

j'ai demandé si c'était rapport à ma ligne j'ai bien 2 kg en trop sur les hanches et les fesses (3? ah bon, 3) qui m'ont déprimé quand je me suis vue en slip dans les miroirs de la cabine d'essayage ce matin

mais en fait non, c'est rapport à mes remontées gastriques.... il est bien c't'homme là

margoton a écrit: