enchaînement de mm: maladies merdouillettes

bon, ma perte de poids a entrainé pas mal de problèmes: fatigue, chute fréquente de pantalon et oui, je me suis presque retrouvée fesses à l'air quand David s'est rattrapé à mon pantalon hier!
mais aussi et surtout, je termine ma 3e rhino en un mois, après avoir soigné un syndrome grippal. Bref, je m'en sort pas.
J'ai testé l'homéopathie que je continue elle m'aide à tenir le coup, je me suis souvenue de prendre cuivre or et argent il y a seulement 2 jours , l'échinacée, les cp de compléments alimentaire (la perte de poids trop brutale a amené des carences) , le repos ( 1/4 h de sièste l'après midi) ...
et j'en passe.

Le problème je pense c'est que j'ai repris les produits laitiers et suis de nouveau accro je n'ai pas le courage d'arrêter!!!


je reprends le boulot jeudi la semaine prochaine!! qu'est-ce que je peux faire?

jamais je tiendrai le coup dans l'état où je suis

cette reprise des produits laitiers malgré tous les désagréments que ça te cause, ce ne serait pas une tentative d'échaper à la reprise du boulot? y a pas moyen d'envisager une pause-carrière?

Catherine a écrit:

cette reprise des produits laitiers malgré tous les désagréments que ça te cause, ce ne serait pas une tentative d'échaper à la reprise du boulot? y a pas moyen d'envisager une pause-carrière?

ptêt bin... je n'ai pas vu la reprise du fromage s'installer, et là, je me sens incapable de stopper

la pause carrière, je pourrais si Fabrice acceptait de déménager, passke il gagne pas assez pour nous loger et nourrir tous dans cette région trop chère. (je gagne plus que lui)
Ma chef a refusé que je diminue mon temps de travail, c'est ça qui pêche

y a toujours des terrains à côté du nôtre et la vie est beaucoup moins chère! et y a plein de menuiseries pour bosser pour ton zhom

bon, blague à part, faut le décider à déménager

il est très attaché au lac et aux montagnes , je pense qu'il déprimerait . Un peu comme si tu installais un chamois au bord de la mer, il finirait par ne plus savoir sauter...

nan, le problème est passager. Il faut que je reprenne du poids. et je ne sais pas comment. C'est comme si j'arrivais plus à réfléchir quand c'est mon problème.
pff je sais c'est crétin comme remarque, on aide toujours mieux les autres que soi-même

boudasimboudette a écrit:

il est très attaché au lac et aux montagnes , je pense qu'il déprimerait . Un peu comme si tu installais un chamois au bord de la mer, il finirait par ne plus savoir sauter...

J'connais ca! Un peu comme si tu mettais mon homme à la montagne quoi!

J'ai le même problème...
Je dois dire qu'en ce moment, le Nut... sur du pain maison m'aide bien pour tenir le coup. J'ai même repris 1kg! (OK, la cuisine infernale de ma mère m'a aussi aidée... ).

Si ça peut te consoler: j'en étais à un tel point que je pensais même manger 2 fois plus aux repas (ce que je fais actuellement Mais bon, j'ai la dalle en ce moment donc c'est facile) et manger en plus des barres hyperprotéinées entre les repas (sans demander au médecin ).

Un nutritionniste, si vraiment tu le vis trop mal (physiquement et psychologiquement)?

Pâte d'amande?

boudasimboudette a écrit:

nan, le problème est passager. Il faut que je reprenne du poids. et je ne sais pas comment. :

Fais toi une bonne fondue savoyarde!!!







Oups ... les produits laitiers



Et pis si t'es malade...ben faut te faire arrêter m'dame!
...Ma belle-soeur infirmière bossait en maison de retraite 5 jours sur 7, elle est passée en libérale depuis peu et bosse plus que 7 jours par mois (en rentrant à la maison le midi)...et son salaure a augmenté...

Tu n'as jamais voulu faire du libéral?

C'est malin, j'ai envie de fondue et de raclette, entre hier et aujourd'hui
(J'espère que mes appareils sont dans le garage)

Devines ce que j'ai mangé hier soir...





Ce genre de chose, il suffit de l'évoquer pour en avoir une envie irrésistible!

GRRRR !

Je te comprends bien Boud!
Moi j'enchaine aussi, je me sens merdique aussi, je perds mes cheveux, je me traine
J'entame ma troisième semaine de grippe avec sinusite et otite

Les raisons sont opposées et similaires aux tiennes … je suis plutôt dans une de mes phase boulimiques … depuis quatre mois au moins je me goinfre de tout ce qui est plus merdique, je me gave, jusqu'à la nausée et à l'épuisement. Je ne suis jamais arrivée jusqu'à vomir, comme si c'était le pas à ne pas franchir, donc je grossis, je suis boudinante, mal dans ma peau, pas forcement à cause du poids, mais à cause de tout cet excès de conchonneries

J'essais de me motiver hier avec la pyramide alimentaire, ce matin je me suis preparée un bon repas …je suis même partie au naturalia du coin pour m'acheter des fruits … et j'ai fini par m'acheter une tablette de chocolat blanc noix de coco rapunzel que j'ai avalé en rentrant au bureau

Je ne connais pas les raisons, je j'arrive à identifier ce qui me fait faire ça, j'en serai déjà à la moitié de chemin

Fin bon ça ne t'aide pas forcement..

RDV gygy ce soir: mon indice de masse corporelle est en dessous de 18, c'est ce qui a causé mon retard de règles

Et je n'ai plus de Nutella!!!!

Hinano a écrit:

RDV gygy ce soir: mon indice de masse corporelle est en dessous de 18, c'est ce qui a causé mon retard de règles

je compatis, le mien est à 18.3

est-ce que selon vous ce calcul :
http://www.aly-abbara.com/utilitaires/calcul%20imc/IMC_fr.html
est fiable ?

(parce que je dois avoir les os super légers si c'est le cas
pour la période où ça a été physiquement difficile, d'après le machin, j'étais à 15. OK, mais sinon, même quand je ne rentre plus dans mes fringues, en 38, pas en 34 , je dépasse rarement le 18 )

et te faire un cure de quinoa ?

en equateur c'est utilisé pour combattre la malnutrition et les carences entre atures!
c'est vraiment excellent et on peut le manger aussi bien en salade qu'en soupe ou avec des légumes et ou viandes / poisson

Hinano a écrit:

Et je n'ai plus de Nutella!!!!

Je compatis, me suis tapé un pot hier soir en téléphonant à ma môman (avec une baguette, en plus, le truc presque hérétique )

T'as pu aller faire des courses depuis ?


Je me souviens d'un régime qui permettait à chacun de retrouver son poids de forme à base de cacao au miel entre autres (on se demande pourquoi je m'en souviens ! ). Je crois que c'était une dame Gesta ou quelque chose comme ça...
Ca vous dit quelque chose ?

En taboulé, le quinoa, excellent !

Mélange des cultures...

délirant, ce truc :
http://www.aly-abbara.com/utilitaires/calcul%20imc/taille_poids_surface_imc_temperature_PM.html

(surtout le "poids idéal en fonction de l'âge" : tout s'explique, j'ai à peine 20 ans )

J'sais pas c'est un peu exagéré je trouve ce truc Bagh parce que moi je suis mince c'est sur mais je n'ai jamais dépassé les 60-62kg pour 1m83 et pourtant c'est pas faute d'etre une bonne mangeuse! ( je suis censé être à 65kg pour être "bien" Donc je pense aussi qu'il faut pas le prendre au pied de la lettre

Pareil, il faudrait que je sois à 67kg!!! (help ) Mon poids maximum a été de 65kg, quand je faisais du sport tous les jours et de façon intensive (avec blessure à la clé, forcément ).
La méthode de calcul date de 1929...

Le quinoa, vraiment, j'aime pas... Ou alors je ne sais vraiment pas le cuisiner (pas impossible).

on est très jeunes pour notre âge, les filles
ou alors c'est fait pour rassurer celles qui sont plus confortables pour leurs zhoms...

J'avais pas vu qu'il y avait un calcul "tenant compte de l'âge" et je me demandais de quoi tu parlais...

Bon, je ne dois remonter "qu'à" 60.5kg, c'est jouable, avec du chocolat...