Zyma Duo

Jeanne n'a jamais eu de vitamine D ou de fluor. Ma SF ne m'en a pas prescrit, mon médecin généraliste non plus, bref elle vient de feter ses 1 an et n'en a jamais eu.

Le pédiatre que je suis allée voir pour ses allergies (d'ailleurs faudrait que je vous fasse un compte rendu de la visite, c'était gratiné...) a failli avoir une attaque en s'en apercevant.

Il m'a prescrit une ampoule, 200 000 à lui donner en une fois.

Je fais quoi ? Je lui donne ? Je lui donne pas ?

Y a des risques à pas lui donner ? Des risques à lui donner ?

Merci

La vitamine D c'est celle qui est assimilée au soleil, non ? Si je me souviens bien les discussions ici, il n'y a pas de contrindication connue. Par contre, pour le fluor, les avis divergent... C'est une ampoule pour les deux en même temps ?

perso on n'a donné ni l'un ni l'autre sachant qu'on en a discuté explicitement avec SF et pédiatre homéo... la seule qu'on a donné c'est la K au début (après discussion aussi) mais c'est juste ce que nous on a fait

nous, on donne la vitamine d car nous sommes vite en carence (sous nos latitudes). J'ai fait une prise de sang et j'étais carencée. les conséquences d'une carence en vitamine d peuvent être très ennuyeuses. POur pouvoir la synthétiser avec le soleil, il faut savoir qu'il faut quand même une grande dose de soleil sur une partie du corps importante et longue. et sans écran total.

helen a écrit:

nous, on donne la vitamine d car nous sommes vite en carence (sous nos latitudes). J'ai fait une prise de sang et j'étais carencée. les conséquences d'une carence en vitamine d peuvent être très ennuyeuses. POur pouvoir la synthétiser avec le soleil, il faut savoir qu'il faut quand même une grande dose de soleil sur une partie du corps importante et longue. et sans écran total.

c'est bizarre parce que au contraire moi ce que j'ai pu lire c'est qu'il faut pas tant de soleil que ca :

http://www.kellymom.com/nutrition/vitamins/vitamin-d.html

(basé sur des études scientifiques, cv'est un site tres bien documenté en général)

Sunlight exposure needed to achieve adequate vitamin D status*

Caucasian infants,
0-6 months old,
latitude 39°9'N,
Cincinnati, Ohio, USA

fully clothed without a hat 120 min/wk (2 hours per week) 17.1 min/day Specker 1985 toute habillée sans chapeau
diaper only 30 min/wk (1/2 hour per week) 4.3 min/day avec seulement une couche


Chinese infants,
1-8 months old,
latitude 39°55'N,
Beijing, China fully clothed without a hat 168 min/wk
(2 hrs, 48 min) 24 min/day Ho 1985

* In these studies, this was defined as the amount of sunlight exposure necessary to maintain blood serum concentrations of 25-hydroxyvitamin D at a level above the lower limit of the normal range (11 ng/ml).

sachant aussi comme expliqué dans le lien que l'on store la vit D si on est plusexposé au soleil pendant al'été pour es mois d'hiver

Chez nous, on prend tous 2 fois par an cette ampoule, sauf n°4 qui en profite par mon lait. (Il me semble que j'ai encore lu récemment des articles sur la carence en vitamine D sur le site [url]www.lanutrition.fr [/url] ).

http://www.lanutrition.fr/bien-dans-sa-sante/environnement/le-soleil/michael-holick-le-manque-dexposition-au-soleil-est-la-cause-majeure-du-deficit-en-vitamine-d.html

je suppose que c'est cet article, mais bon il dit lui meme que les durées d'exposition au soleil ne sont pas énormes pour avoir une quantité suffisante de Vitamine D.

Apparemment les dosages classiques de vit D faits en labo sont basé sur des normes qui ne correspondent pas vraiment à la physiologie. Ce qui fait que si on fait un dosage, on est forcément en carence.
Maintenant, je ne suis pas contre les suppléments de vitamines sans excès, je pense qu'on est pas mal carencé, et franchement ce n'est pas grand chose, si ça peut éviter de prendre autre chose plus lourd ensuite...

Merci à toutes,

Je vais en reparler avec son papa, et on va prendre notre décision. Ce qui est bien c'est que je sais au moins que si on lui donne ça va pas lui faire de mal, c'est déjà çà!

Reste la question du fluor, qui est plus souvent controversée, parce que la surdose arrive assez vite, et avec des conséquences marquées (pour les dents).
Maintenant, je crois que c'est Matrona pour H. qui avait eu le cas contraire: soucis dentaires peut être dus au manque de fluor ...

oui c'est ça qui me gêne un peu aussi...

Oui, deux incisives latérales supérieures d'Hélios ont poussé étrangement... il s'est averré qu'elles n'avaient presque pas d'émail. L'une d'elle était fendue en deux (si bien que je dentiste s'était demandé avant la radio s'il ne s'agissait pas d'une dent surnuméraire). Des carences que la vitamine D auraient pu éviter avaient provoqué ce problème...
Les dents définitives seraient a priori saines (on va tout de même faire une radio pour vérifier !)

On lui donne une dose annuelle depuis quelques années.

Pour celles qui vivent dans les îles, c'est inutile.
Mais avec ce climat pourri qu'on a ici et les étés pourris des dernières années, on ne s'est pas mis assez à poil en pleine lumière (dixit ma généraliste). Tout est question de quantité de peau exposée à la lumière (mais pas à un soleil trop fort pour ne pas épuiser son capital soleil et se brûler... ah que c'est compliqué mein Gott !)

Bon.... Ben je vais lui donner hein!!!

Merci les filles!

Ça fait un bail qu'on en a pas pris mais et on en prend jamais en été mais cet automne, les enfants auront leur ampoule.
La durée d'exposition semble faible en effet mais il faut un ensoleillement assez intense quand même et surtout il n'est pas possible de faire un stock l'été pour l'hiver.
C'est le genre de truc qui passe inaperçu si on est en carence mais qui peut avoir des conséquences importantes à l'âge adulte et surtout après la ménopause pour les femmes et on sait aujourd'hui que tout est lié aux carences ou non carences dnas l'enfance.

Par contre, pas de fluor ici.

Ici, vit D. Mais pour le fluor, en effet, c'est controversé. SI c'est une ampoule Zyma DUo, c'est qu'il y a du fluor, non ? Sinon, c'est Zyma D ?

Je n'ai pas donné de fluor. J'ai donné de la vit. D pendant la 1ère année (à la louche), plus maintenant. Mais nous, on est en short à Pâques Allez, j'vous dégoute un peu plus? J'ai un joli hâle à force de manger dehors le midi

Non seulement tu bouffes gratos des omelettes aux asperges mais en plus au soleil...