Boisson au soja?

Pour me donner bonne conscience car en ce moment on a tous les deux trop la flegme de faire à manger, donc on mange rapidement et pas forcément super équilibré (et que nos paniers bio sont franchement pas terribles en ce moment) j'ai acheté des briques de laits végétaux depuis 2 semaines.
Première semaine lait avoine, la semaine suivante lait soja. Bon ensuite j'ai voulu en racheter mais il n'y avait que du lait de soja (ici faut pas chercher, c'est très variable en fréquence, en prix, en quantité...). Je prends donc 2 briques de soja.
Et ce week end je me sers un grand verre, et par curiosité (et ennui) je lis ce qu'il y a de marqué sur la brique. Et là en tout petit que vois-je "déconseillé aux femmes enceintes" hein?? de quoi?? Aucune indication rien... et puis fallait vraiment lire pour pouvoir trouver ça vu comment c'est écrit petit...
J'ai fait une petite recherche sur internet et j'ai rien trouvé de convaincant, d'autant plus que sur une autre brique de lait de soja mais d'une autre marque, il n'y a rien de marqué en ce sens...
Alors savez-vous pourquoi? Est ce que c'est cette histoire d'isoflavones? Est ce juste cette marque en particulier? Est ce le soja en règle générale?
(boisson soja chocolat de cas**o bio)
Du coup j'ai été spécialement dans un magasin bio j'ai acheté du lait riz/lait noisettes/lait épeautre. Je boirais tout de même le soja mais en fréquence moins importante (je vais pas le jeter tout de même)

http://www.vegetarisme.fr/_pdfs/kitvegesdebutants.pdf
à partir de la page 28 c'est l'alimentation pendant la grossesse, et c'est ok.

j'essaye de ne pas faire uniquement soja surtout à cause des phytoestrogènes, mais c'est surtout valable pour mon fiston (moi le lait, bof, à part dans la purée ). J'imagine que c'est comme tout, faut pas abuser

Pareil, je varie... Je me limite à un seul produit au soja par jour, les jours où j'en mange (recommandation de l'allergo pour mon Petitou... Lui, il n'en a quasiment pas, et moi, ce n'est pas quotidien).

d'après ce que j'ai compris, il y aurait dans le soja des constituants qui pourraient prendre la palce des hormones fémines (c'est-à-dire qu'ils en ont la même structure ou presque, donc si tu en bois c'est comme si tu prenais des hormones).

En asie, on boit du soja depuis longtemps et sans problème, mais en Europe, ce n'est pas un aliment traditionnel et donc notre physiologie est moins adaptée à cet aliment. A un certain moment, en europe, le soja était très à la mode: il était vu comme "laliment miracle des asiatiques" et certains se sont mis à en consommer autant qu'en asie. Or ici, c'est pas l'asie, on ne peut pas passer outre que les traditions alimentaires sont différentes et donc nos corps ne sont aps adaptés au régime de là-bas. Mais bon, faut rien exagérer, si un européen est contraint à vivre en Asie, il arrive tout de même à survivre et souvent même, il s'adapte plus ou moins au régime alimentaire de là-bas... enfin, ça dépend des personne, évidemment!

Bref, comme dit Jen et Hinano, sans excès, on mon avis, ça ne pose pas de problème.

je croyais que majoritairement, les asiatiques consommaient le soja fermenté, et que là était le souci avec celui comme on le consomme par chez nous, pas très bon au quotidien (et même un peu moins qu'au quotidien)...????
sinon, j'avais retenu le coup des phytoestrogènes, aussi, pas terrible hormonalement, et surtout pour les petits garçons, et surtout avant trois ans....