tendinite

j'ai chopé une tendinite au pouce enfin je pense, vu que c'est exactement la même douleur qui évolue de la même façon que toutes les tendinites que j'ai eu... là c'est le tendon qui relie le pouce au poignet, j'avais même pas conscience d'en avoir un là avant d'avoir mal

les remèdes que je connais :
-repos total. oui mais le pouce, quoi... je le bouge sans même m'en rendre compte (et encore heureux, c'est la main gauche)
-ostéo. mais là, pas moyen

pour soulager je met de la crème d'arnica, mais c'est pas flamby.

vous avez des trucs qui marchent ? genre huiles essentielles, recette de grand-mère, je sais pas... est-ce que ça peut être du à une carence en quelque chose, genre magnésium ?

Essaye l'huile essentielle de gaultherie, 2 fois par jour en massage...

moi je dirais pour soulager la douleur de la chaleur. Mais ça soigne pas, donc en complément d'autres trucs.

elryne a écrit:

Essaye l'huile essentielle de gaultherie, 2 fois par jour en massage...

oui puis tu peux peut être essayer de l'immobiliser quand tu y penses?

ça peut faire super mal ces trucs là :/

merci les filles, je vais essayer l'HE...

l'immobilisation c'est pas évident à cet endroit-là. mais aujourd'hui je me suis fait un bandage pour m'obliger à pas bouger le pouce et je sens déjà un mieux.

Jen a écrit:

ça peut faire super mal ces trucs là :/

je confirme quand mon fils avait un an, je connaissais pas encore l'écharpe de portage et je l'avais de longue au bras, ben la tendinite que ça m'a refilé, je m'en souviendrai toute ma vie, même pas capable de tenir un verre d'eau...

Ici l'homme est spécialiste ! Il ne jure plus que par son mélange d'huiles essentielles qui marche super bien :

Gaultherie 10 gouttes, Menthe poivrée 5 gouttes et eucalyptus globulus 5 gouttes à diluer un pour 10 dans de l'huile végétale (huile d'olive par exemple).

En imprégnation 3 fois par jour, voir plus.

Et en effet éviter de bouger ! (pour une crème toute faite, c'est le baume arôma qui marchera le mieux).

Tu peux aussi essayer de manger moins de protéines animales et de sucre pendant quelques temps et faire une cure de détoxifiant, car les tendinites viennent de gestes répétitifs et d'impuretés qui se mettent dans les gaines des tendons (çà je le tiens de mon ostéo)

A ça oui, mon ostéo m'avait dit la même chose, pas de plv et moins de viandes. Et ça avait marché!

bon ben ça va vachement mieux
merci pour vos conseils !

pour info : attention à la menthe poivrée, ce n'est pas compatible avec l'allaitement !! et eucalyptus globulus non plus je crois !!!

Si c'est une tendinite qui revient, ou si tu en fais régulièrement, va voir un dentiste Une tendinite peut être le signe d'un souci dentaire non visible et non douloureux

ha ouais ?
ben je vais chez le dentiste mardi, je lui demanderai.

Oui, justement parce que les tendons sont les poubelles du corps Ils récupèrent toutes les toxines.
Qu'a dit le dentiste?

que ça pouvait venir de n'importe quelle infection (genre il était véxé qu'on accuse les dents ) et que mes dents vont bien

c'est marrant, pour ma 1ere tendinite ma doc, qui était aussi une amie de la famille, m'avait dit que j'avais des choses à évacuer, que j'avais besoin de m'exprimer... aurais-je tendance à accumuler les crasses ? tiens, et si je sortais mes poubelles ce soir ? (oui oui j'ose interpréter sauvagement les signaux que me lance mon corps )

T'as vexé ton dentiste? Tant mieux si tes dents sont en bonne santé en tout cas, parce que les séances chez le dentiste, pfff...
J'ai appris ça en formation sportive Le formateur était sérieux
Ceci dit, je connais un gars qui avait en permanence très mal au psoas (un muscle du haut de la cuisse); depuis qu'il ne mange plus de viande ni de charcuterie, il n'a plus mal, parce qu'il ingurgite moins de toxines

ben ces derniers temps je mange beaucoup moins de viande et de fromage, et je dois dire que la tendinite est partie assez vite finalement (beaucoup plus vite que les précédentes)