boisson fraiche

en deux jours la température s'est nettement alourdie et bientôt il faudra boire (enfin faut déjà boire mais c'est pas encore une sensation vitale ) et l'eau, au bout d'un moment, c'est lassant.
j'ai pas trouvé de post à ce sujet (recherche sommaire ) donc :

vous buvez quoi quand il fait chaud ? j'aimerais bien boire un truc rafraichissant, pas sucré mais doux à boire, genre thé glacé en moins glacé et en plus tisanne
vous avez des recettes ?

moi j'aime bien le sirop d'anis, mais c'est sucré, sinon tu peux faire toutes les tisanes que tu veux en glacé, c'est qu'une question de goût la menthe? le thym? le gingembre? le citron?...

le kefir ?

le kefir ? c'est quoi ça ?

2, 3 topics plus bas : https://aunaturel.1fr1.net/coin-cuisine-f22/kefir-kombucha-t3874.htm

(je pensais au kefir d'eau dans ton cas)

Moi je prépare des gourdes isotherme (en magasin de camping) de thé à la menthe sucré ou de menthe toute seule que je congèle et qui fondent en restant fraiches un bon moment.

je découvre le kéfir et le kombucha ! ça me fascine, j'ai bien envie d'essayer, en plus ça fait une expérience intéressante pour les enfants ( et pour les grands )


en général l'été je fais du thé noir léger, avec de la menthe, un jus de citron, un peu de sucre (complet de préférence), le tout au frais et


je me demandais si y a des tisanes qui ont la propriété de "rafraichir" ou un truc comme ça autant allier le goût agréable à l'utilité physiologique
(pour le coup, le kombucha ça à l'air pas mal )

Une bonne citronnade maison?
Le jus de 4 citrons, 1l d'eau, du sucre au goût, un p'tit tour au frigo, et

comme hinano eau et jus de citron

Je peux pas t'aider, je suis une inconditionnelle de l'eau
Après une longue marche, ou après avoir "barthassé" dans les broussailles, je trouve qu'il n'y a rien de meilleur...

pareil que ptit piaf!

Je préfère largement un bon verre d'eau fraiche quand j'ai soif que n'importe quelle autre boisson. Rien ne me réhydrate autant que ça.
si je bois autre chose ca va me soulager sur l'instant mais 10 min après je suis toujours assoiffée

en général moi aussi, mais l'eau du frigo est trop froide, l'eau du robinet trop chaude, et souvent quand il fait chaud j'ai un mauvais goût dans la bouche que l'eau n'arrive pas à faire passer

Moi j'suis une fan du jus de citron dans l'eau mais je n'ajoute pas de sucre, j'aime bien l'acidité.
Ma maman de zom fait un rafraîchissement avec du vinaigre de framboise qui est vachement bon aussi.