Seignalet

Qui fait du Seignalet ?

Aymeline ? Tu t'y es mise ? Tu sens les resultats ?


Je m'interesse beaucoup à ce mode d'alimentation



Petit rappel ici

tiens je pensais m'y mettre, pour moi d'abord

je rêve de me débarrasser de l'acné et du psoriasis

et pour toi qui aime l'espagnol http://dietaseignalet.wordpress.com/

J O K E R
















j'mange sans gluten/ PLV sauf ecart de courtoisie (ou quelques boulimie ) en gros 1 à 2 repas par semaine.
j'ai du mal à me passer de feta ou chevre frais
cru ... euh j'ai acheté deux livres de recettes y'a des lustres... pas ouverts mais ils tronent dans la cuisine y'a de l'espoir.

Pour les effets... bah c'est de plus en plus dur, avant au bout de 48 H c'etait la grosse patate (sans parler des 3 kilos de perdu ) maintenanant a part etre + ou - enflée, j'aurai besoin de m'y tenir plusieurs semaines pour avoir les effets escomptés et j'y arrive pas surtout par manque de temps

Je ne fais pas de Seignalet mais je cuisine cru depuis peu. Je trouve ça beaucoup, mais beaucoup plus simple et rapide que la cuisine "normale"

Et moi, je suis preneuse de collation-goûter, petit déjeuner cru, si tu as des idées à partager.


Les bouquins, il y en de nombreux en anglais et sinon, ceux en français s'accumulent un peu sur l'étagère! J'ai un peu de mal à faire des recettes etque cela soit mengeable