Quelle préparation à la naissance ?

Pour le 1er j'avais fait une prépa classique à la maternité, et pour le 2ème de la sophrologie.

Mais la sophrologie ne m'a pas trop aidé au moment de l'accouchement finalement.

Qu'est-ce que vous avez essayez comme méthode ?

moi, j'ai fait qu'une prépa classique à la maternité. J'ai entendu beaucoup de bien de la prépa haptonomie. Enfin, disons que c'est tout l'un ou tout l'autre: soit tu accroches à fond, soit tu trouves ça crétin. Mais bon, ça dépend aussi de ce que tu recherches dans une prépa. L'hapto, c'est plutôt pour communiquer avec ton bébé.

Moi j'ai fait du yoga en cours normal en indiquant que j'étais enceinte, la prof me donnait quelques conseils supplémentaires, c'est tout.
La sage-femme m'a fait des heures de prépa aussi mais cela est resté autour du yoga, de la respiration et de la méditation.

La respiration et la méditation m'ont énormément aidé pendant tout l'accouchement. Grâce à ça j'ai supporté la douleur sans trop de problème.

Pour la première, classique à la mat, pour la seconde, sophrologie (mais contrairement à toi ça m'a beaucoup aidé pour l'accouchement) et pour la troisième, haptonomie mais on n'a pas accroché avec la SF, enfin monsieur lui a quand même l'impression que ça lui a apporté quelque chose... Pour ce qui est de ce que ça m'a apporté pour l'accouchement, je te répondrai dans quelques jours/semaines...

pour le prochain, je me contenterais de lire Michel Odent

hapto pour les deux et sophro pour le deuxième...perso j'ai combiné les deux techniques pour trouver/faire ma bulle lors de mon deuxième accouchement

Suivi sf et lectures de Brabant "une naissane heureuse" et un livre de yoga que j'ai essayé de suivre

Re !


Je viens de penser à quelquechose !!!
Pour Georgia-liv j'ai fait une préparation à l'acupuncture aussi !!!!
Ca faisait du bien et j'ai accoucher comme il me l'avait dit donc je ne sais pas si c'est ça, ou la préparation à la tisane de feuille de framboisier mais c'était super
Et les aiguilles ça détend toujours un peu, c'est bon à prendre quand t'es à terme !

Catherine a écrit:

pour le prochain, je me contenterais de lire Michel Odent

Il ya un "prochain" en préparation ?!

en préparation de mon chéri donc disons dans 4 ans

Ah les hommes ! Pourtant j'aurais cru que comme vous en aviez déjà 3 il serait plus facile à convaincre, qu'il serait rodé quoi !

Ma soeur à prit la sophrologie lors des ses préparations, mais elle n'y a pas vu d'utilité

Bon et bien merci de vos conseils. Toujours en réfléxion. En même temps j'en suis à 1 mois de grossesse donc j'ai encore le temps.

Mais ça passe vite !

Pour le prochain, je me vois bien lire Brabant, et rien d'autre

oh ben on veut faire haptonomie (beaucoup le papa!)... donc je vais commencer avec une sage-femme qui le fait dés que j'ai passé le cap de ma prochaine echo (13SA)... mais je pense que je vais dépenser des sous pour faire une préparation avec le chant prénatal en plus...

j'ai fait un peu de prépa classique en groupe chez la kiné, mais j'ai vite arrêter, car c'était trop musculaire, trop dur, je détestais...

j'aimerais faire une prépa musicale pour une prochaine grossesse