Décontrach'té

Sur ce site vous pouvez télécharger gratuitement une séance de relaxation guidée lue par Laurence Simenot. je ne sais pas exactement ce que prone cette femme donc mef, mais l'enregistrement est plutôt neutre et positif et decontracte vraiment c'est sûr. Elle a une voix hypnotique.

Citation :

Ces méditations et relaxations guidées ont pour but de se relaxer,
se détendre, rentrer en contact avec son être profond, s’ouvrir à son
inépuisable réservoir interne de ressources créatives afin d’y puiser
de nouvelles énergies. Conçues par Laurence Simenot (thérapeute), elles
visent à vous procurer bien-être, paix et sérénité.
Avertissement : à ne pas écouter en voiture !

http://www.litteratureaudio.com/index.php/2007/08/24/relaxations-et-meditations-guidees/

Sinon le site est super, y'a pleins de livres à écouter gratuitement !! Moi j'ai bien envie de de devenir donneuse de voix (si mon satellite me laisse enregistrer dans le calme on a le droit d'y croire !)